Erkeklerde sıkça karşılaşılan cinsel sorunlar, erken boşalma, cinsel isteksizlik, orgazm olamama, ereksiyon problemleri (iktidarsızlık) gibi durumları içerir. Bu sorunlar, kişilerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Ben Doğukan, sizlere bu yazıda Erkeklerde Cinsel Sağlık: Sorunlar ve Çözümler hakkında bilgiler vereceğim.
Erkek Cinsel Sağlığı ve Cinsel Fonksiyon Bozuklukları: Nedenleri ve Tedavisi
Günümüzde yaşam süresinin artmasıyla birlikte, insanlar yaşlandıklarında da cinsel aktivitelerini korumak istemektedir. Bu bağlamda, erkek cinsel sağlığı ve cinsel sorunlarla ilgilenen merkezlere ve uzmanlara olan ihtiyaç da artmaktadır. Yaşlanma, tek başına cinsel fonksiyonları olumsuz etkilemez; sağlıklı bir yaşam tarzıyla ileri yaşlarda da cinsel hayatı sürdürebilmek mümkündür.
Sağlıklı bir cinsel ilişki, hem erkeğin hem de kadının sağlıklı olmasıyla mümkündür. Cinsel sağlık, sadece bir tarafın değil, her iki tarafın da sağlığını etkileyen bir durumdur. Erkeklerin karşılaşabileceği çeşitli cinsel problemler şunlardır:
- Cinsel İsteksizlik: Cinsel ilginin azalması.
- Ereksiyon Sorunları: Ereksiyon başlatamama veya sürdürememe.
- Orgazm Problemleri: Erken veya geç orgazm, orgazm olamama.
- Retrograd Ejakülasyon: Meninin ilişkiden sonra mesaneye kaçması ve idrarla dışarı atılması.
- Penil Deformiteler: Peyronie hastalığı gibi peniste eğilme veya deformiteler.
Yaşlanma ve Cinsel Fonksiyonlar
Yaşlanmaya bağlı olarak cinsel istek ve performansta değişiklikler olabilir. Ereksiyonun başlaması yaşla birlikte daha geç olabilir, ereksiyon için daha fazla lokal uyarılmaya ihtiyaç duyulabilir ve ereksiyonun devam süresi kısalabilir. Ayrıca, orgazm sonrası ikinci ereksiyon için daha fazla zamana ihtiyaç duyulabilir. Bu tür sorunlarla karşılaşan kişilerin bir üroloğa başvurması önemlidir.
Yaşlanmaya bağlı cinsel sorunlar tedavi edilebilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek, 70-80 yaşlarından sonra bile sağlıklı bir cinsel yaşam sürdürmek mümkündür. Düzenli spor yapmak, dengeli beslenmek, alkol ve sigara kullanımını sınırlandırmak, cinsel sağlığı olumlu yönde etkiler.
Tedavi Seçenekleri
İleri yaşlarda ereksiyon sorunları yaşayanlar için çeşitli destek tedavileri mevcuttur. Doktor kontrolünde ereksiyon yardımcı ilaçlar (PDE5 inhibitörleri) ve destek ürünleri kullanılabilir. Eğer mevcut tedaviler etkili olmazsa, penis protezi ameliyatı bir seçenek olabilir. Penis protezleri genellikle malleable (tek parçalı) ve şişirilebilen üç parçalı olmak üzere iki çeşittir. Ameliyat sonrası hastalar yüksek oranda memnuniyet bildirmiştir.
Cinsel Fonksiyon Bozukluklarının Nedenleri
Ereksiyon problemleri genellikle organik nedenlerden kaynaklanır. Eskiden bu tür sorunların psikojenik nedenlere bağlı olduğu düşünülürdü, ancak günümüzde çoğu organik nedenlere dayanmaktadır. Yaygın organik nedenler şunlardır:
- Kalp ve damar hastalıkları
- Şeker hastalığı
- Hormonal dengesizlikler
- Sinir sistemi hastalıkları (örneğin multiple skleroz, Parkinson)
- Obezite (şişmanlık)
- Yüksek tansiyon
- Kolesterol yüksekliği
- Depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar
Bu hastalıkların tedavisi veya düzenli kontrolü, cinsel fonksiyon bozukluklarını önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, sistemik hastalıkların yönetimi ve tedavisi cinsel sorunları iyileştirebilir.
Ürolojik Hastalıklar ve Cinsel Fonksiyonlar
Erkek cinsel sağlığını etkileyen bazı ürolojik hastalıklar da bulunmaktadır. Bu hastalıklar arasında:
- Varikosel
- Cinsel yolla bulaşan hastalıklar
- Penis ve sünnet derisi hastalıkları
- Testis hastalıkları (örneğin hidrosel, spermatosel)
- Kronik prostatit
- Üretra hastalıkları (üretra darlığı gibi)
- Erkek infertilitesi
Yaşam Tarzının Etkileri
Sağlıklı bir yaşam tarzı, cinsel sağlık üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Aşırı sigara ve alkol kullanımı, hareketsiz yaşam ve stres, cinsel sağlığı olumsuz etkiler. Bu nedenle, sigara ve alkol kullanımını azaltmak, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek, cinsel sağlığı destekler. Özellikle Akdeniz diyeti, cinsel fonksiyonları olumlu yönde etkileyebilir.
Mental ve Emosyonel Sorunlar
Mental ve emosyonel sorunlar, hem erkek hem de kadınlarda cinsel sağlığı olumsuz etkiler. Stres, anksiyete, depresyon, kuşkular ve travmatik seksüel tecrübeler cinsel fonksiyonları etkileyebilir. Bu tür sorunlar için profesyonel destek alınması önemlidir.
Cinsel Fonksiyon Bozukluklarının Değerlendirilmesi ve Tedavi Seçenekleri
Cinsel fonksiyon bozuklukları, genellikle üroloji uzmanları tarafından değerlendirilir. Ancak, psikiyatri, kardiyoloji ve endokrinoloji gibi diğer tıp disiplinleri de bazen bu hastaları değerlendirebilir. Yapılması gereken tetkikler:
- Açlık kan şekeri
- Hormon testleri (Testosteron, FSH, LH, prolaktin)
- Karaciğer ve böbrek fonksiyon testleri
- Lipid profili
- Rutin kan testleri
- B12 ve D3 vitamin düzeyleri
- Penil renkli doppler ultrasonografisi
Tedavi seçenekleri, sorunun nedenine ve derecesine bağlı olarak değişir. Basit yaşam tarzı değişikliklerinden ilaç tedavilerine, penil enjeksiyonlardan cerrahi seçeneklere kadar geniş bir spektrumda tedavi seçenekleri bulunur. Ereksiyon sorunları için ilk seçenek genellikle oral ilaçlardır (Cialis, Levitra, Viagra). Daha ciddi durumlarda penil protez ameliyatı ve diğer cerrahi yöntemler düşünülebilir.
Cinsel fonksiyon bozuklukları geniş bir tedavi yelpazesini kapsar ve her hasta için en uygun tedavi yöntemini belirlemek ayrıntılı bir değerlendirme gerektirir.
Erkeklerde Cinsel Rahatsızlıkların Beden Algısı Boyutu
Birçok erkek, cinselliğe yönelik geliştirdikleri önyargılar nedeniyle cinsel rahatsızlıklar yaşayabilir. Özellikle çocukluk döneminde arkadaşlar arasında yapılan abartılı sohbetler, kişinin kendi bedenini olumsuz şekilde değerlendirmesine neden olabilir. Bu durum, kişinin zihninde kendini yetersiz, çirkin bir beden imajıyla görmesine yol açabilir. Cinsel organının boyutu ve yeterliliği konusunda kendini rahatsız eden erkekler, cinsel ilişkiye girmekten kaçınabilirler. Ayrıca, cinsel organın bulunduğu bölgelerdeki tüylenme veya fiziksel özelliklere karşı duyulan rahatsızlık, yanlış beden algısının bir sonucu olarak cinsel ilişkiden kaçınma ve diğer cinsel rahatsızlıklara yol açabilir.
İlginizi Çekebilir;
İlişkilerde İletişimin Önemi
Çeşitli Psikiyatrik ve Psikotik Bozuklukların Varlığı
Zaman zaman birçok kişi, cinsel aktivitelere karşı ilgisini ve isteğini kaybedebilir. Bu tür durumlarda, hem kadınlarda hem de erkeklerde, genellikle yaşanan psikolojik sorunlara odaklanmak gerekir. Özellikle depresyon, anksiyete, obsesif kompulsif bozukluk, stres bozukluğu, şizofreni ve bipolar bozukluk gibi teşhisler alan kişilerde cinselliğe karşı isteksizlik görülebilir. Bu durumun çözümü, kişinin hastalığına yönelik düzenli tedavi ve terapi ile birlikte cinsel sorunlarının da zamanla düzelmesi mümkündür. Ancak, pek çok erkek toplumsal baskılar nedeniyle kendini oldukça kötü ve çaresiz hissedebilir, bu yüzden tedavi sürecine dikkatli ve hassas yaklaşılması önerilir. Uygun terapiler ve gerekli önlemler alındığında, erkeklerde görülen cinsel isteksizlik ve diğer cinsel rahatsızlıklar tedavi edilebilir.
İlginizi Çekebilir;
Cinsel Sağlığınızı Korumak İçin İpuçları
