Merhabalar ben Doğukan Koçak, Çağımızın insanı olmak için genetik mirasa ihtiyaç yoktur; insanın kendisiyle ilgilidir. Sağlıklı olmak, görünümünüz ve entelektüel birikiminiz üzerine yatırım yapmak önemlidir. Sizlere bu yazıda Modern Beyefendi Olmanın İncelikleri hakkında bilgiler vereceğim.
Modern Bir Beyefendi Nasıl Olunur?
Sağlıklı Beslenmek
İnsan ne yerse odur, yani beslenme çok önemlidir. Sağlıklı bir yaşam için cips gibi yolda yiyeceklerden kaçınmak, evde ölçülü yemek yemek, televizyon doktorlarına dikkat etmek ancak biraz dinlemek ve şeker ile abur cubur tüketimini sınırlamak önemlidir. Bu adımlar, düzenli bir yaşam için iyi bir başlangıçtır. Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu gıdaları tüketmek de bu sürecin önemli bir parçasıdır.
Yaşayan Her Canlıya Düzgün Davranmak
Gülümseyin, gülümsemeyi ihmal etmeyin ve sakin, düzgün iletişim kurmaya özen gösterin. Her canlıya saygı göstermek, doğaya az tüketimle yaklaşmak, farklı kültürlerden insanlara, kadınlara, çocuklara, ağaçlara ve hayvanlara saygı duymak sizi modern ve saygın bir insan yapacaktır.
Kişisel Bakım: Saç Sakal Vücut Bakımı
Görünüm her şey olmasa da temizlik ve iyi bir imaj çok önemlidir. Modern bir erkek, saçını düzenli tutar, ense tıraşını özenle yapar ve sakalını bıyığını temiz tutar. Doğru parfümü seçer, dişlerine özen gösterir ve giyimine dikkat eder. Şıklık yerine temizlik ve özen önemlidir. Kişisel bakıma zaman ayırmak ve bu alana yatırım yapmak boşa harcanmış zaman değildir. Banyoda zaman geçirmek, sosyal hayatta modern ve beyefendi bir izlenim bırakmanızı sağlar. Artık erkek bakım ürünleri her yerde bulunabilir durumda. Başkalarına “Kendine bak!” demek yerine, kendi bakımınıza özen gösterin. Eğer bir erkek bu konuda sorun çıkarıyorsa, durumlar pek iyi değildir. Kendi bakımınızı yapmak için gereken araçları kullanmaktan çekinmeyin!
Spor Yapmak
Hareketsiz bir yaşam sadece sana değil, çevrene de bir fayda sağlamaz. Kendine uygun bir spor seçerek egzersizi alışkanlık haline getir. Yürümek, en temel ve etkili eylemdir; diğer sporları yapmak zorunda hissetmene gerek yok. Haftada düzenli olarak egzersiz yapmak, vücuduna, ruhuna, beynine ve çevrene olumlu katkılarda bulunur. Spor yapmak zihinsel açıklık ve ferahlık sağlar. Spor salonuna gitmeden de modern ve düzgün bir görünüm elde edebilirsin! Doğada yürüyüş yapmak için harika fırsatlar seni bekliyor. Kalk ve harekete geç! Unutma, kadınlar diri popoları severmiş! Ancak aşırı kaslı olmak, sizi beyefendi gibi göstermekten uzaklaştırabilir. Dengeli olmaya dikkat et.
Stresten Uzaklaşmayı Bilmek
Ruhunu anlıyor musun? Ona gerekenleri ne kadar veriyorsun? Sadece sağlıklı beslenmek yeterli değil. Fiziksel bakımı ve stresten uzak durmayı eş zamanlı olarak sağlamak önemlidir. Stresten kaçınma yolları bulmalı, hobiler edinmeli ve bu hobileri ücretsiz yapabilmelisiniz ki bunu dengelemek canınızı sıkmasın. Stres kaynaklarınızı belirlemek ve onlarla başa çıkmak da önemlidir. İş yaşamı, hızlı yaşam temposu, sağlıksız çevre koşulları, olumsuz ilişkiler, iletişim problemleri, düzensiz uyku ve yaşam tarzı, kötü sağlık alışkanlıkları ve yetersiz egzersiz stresle ilişkilendirilmiştir. Dikkat etmelisiniz!
İlginizi Çekebilir;
Cinsel Sağlık Nedir? Temel Prensipler
Modern Bir Beyefendinin Giyimi Nasıl Olmalıdır?
Mutlaka koyu renkte bir takım elbise, tercihen gri prens de gal veya pötikare desenli, ayrıca koyu gri veya füme renkte iki pantolon, lacivert ve camel renklerinde blazer ceket bulundurun. Bu elbiselerle uyumlu kravatlar, en az iki beyaz, iki mavi ve iki bej gömlek seçimi yapın. Çoraplarınız füme veya siyah renkte olmalı ve dize kadar uzanmalı. Bir beyefendinin elleri ve yüzünden başka, vücudundan çıplak bir kısım görünmemelidir. Hafta sonları için ise abartısız bir kot pantolon, spor gömlek, uyumlu birkaç kazak ve mont bulundurmanız uygun olacaktır.
Erkekte aksesuarlar son derece önemlidir. Saat, kol düğmesi, kravat iğnesi, kalem, cüzdan, gözlük, anahtarlık, çakmak, puro veya pipo kabı gibi detaylar, bir beyefendinin tarzını tamamlar. Ancak bir beyefendi, taklit ürünleri kullanmaz. Örneğin saati altın değilse, altın kol düğmesi takmaz. Kruvaze ceket giyiyorsa kravat iğnesi kullanmaz. Genellikle ceketinin cebinde beyaz bir mendil bulundurur. Özel bir akşamda bir kadınla beraberse yakasına çiçek takabilir.
Takım elbise seçimi büyük önem taşır. Kumaşın türüne dikkat edilmeli ve mevsime uygun olarak ince veya kalın kumaşlar tercih edilmelidir. Düz siyah, füme veya klasik desenler her zaman güvenlidir.
Özellikle ceketin detayları el işçiliği ile öne çıkmalıdır; kollar ve ilikler elle işlenmiş olmalıdır. Makinede işlenmiş ilikler zamanla çirkin beyaz lifler gösterebilir. Astarın ceketle uyumu önemlidir ve gömleğin kolları ceket kollarından 1-2 santimetre kadar dışarı taşmalıdır.
Pantolonun paçası ayakkabıya hafif değecek şekilde olmalıdır, ne çok uzun ne de çok kısa olmalıdır. Yaka seçimi kişinin boyuna ve yapısına uygun olmalıdır. Gömlek düğmelerinde sedef tercih edilmelidir. Yan dikişler tek iğne dikişi olmalı ve gömleğin ön ve arkasını birleştiren köşede bir köşebent bulunmalıdır. Yaka balenleri çıkarılabilir tarzda olmalı ve gömleğin arkası önünden biraz daha uzun olmalıdır.
Bu yazıda sizler için Modern Beyefendi Olmanın İncelikleri hakkında bilgiler verdik. Okuduğunuz için teşekkür ederim.
İlginizi Çekebilir;
Egzersiz ve Fitness: Temel Prensipler
